Ви тут
Чому періодично пропадає голос вчителів? Новини вчителю 

Чому періодично пропадає голос вчителів?

Ларингіт – це запалення голосових зв’язок у результаті перенавантаження, подразнення чи інфікування. Гортань часто запалюється у вчителів, оскільки через специфіку своєї роботи вони багато говорять, пояснюючи матеріал, та надмірно експлуатують свої голосові зв’язки. З початком навчального року знову актуальним постає питання профілактики ларингіту. Чи можливо запобігти хворобі?

Природа та симптоми ларингіту

Всередині гортані знаходяться голосові зв’язки. Це дві складки слизової оболонки, їх вкривають м’язи та суглоби. Щоб утворювати звуки через рух та вібрацію голосові зв’язки повинні відкриватися та закриватися плавно. Через запалення вони подразнюються, і виникає набряк, що спотворює звуки. Часто через ларингіт голос може повністю пропасти на деякий час.

Зазвичай хвороба триває менше двох тижнів, проте бувають і більш серйозні випадки. До симптомів ларингіту належать:

  • першіння у горлі;
  • слабкий голос або ж його повна втрата на певний період;
  • відчуття лоскоту у горлі;
  • сухість та біль у горлі;
  • сухий кашель.

Термінового звернення до лікаря потребує наявність таким симптомів:

  • першіння та біль у горлі триває більше двох тижнів поспіль;
  • під час дихання у людини з’являється свист;
  • дихання та ковтання викликають дискомфорт;
  • підвищена температура тіла.

Особливо уважними слід бути з дітьми, адже через анатомічні особливості будови їхньої гортані може виникнути такий неприємний та небезпечний симптом, як задуха: дихати стає дуже важко. Подібний стан знімається за допомогою введення до дитячого організму спеціального препарату, зазвичай це роблять внутрішньом’язово.

Причини ларингіту

До причин розвитку ларингіту належать наступні:

  • ГРВІ;
  • перенавантаження голосових зв’язок;
  • деякі специфічні вірусні хвороби (кір, паротит);
  • бактеріальні захворювання (дифтерія);
  • грибкові інфекції;
  • паразитарні інфекції.

Ларингіт, який триває більше 3-х тижнів, вважається хронічним. Він є небезпечним через ризик деформації та травмування голосових зв’язок, також на них можуть з’явитися поліпи та інші нарости. До факторів розвитку хронічного ларингіту належать:

  • інгаляційні подразники (хімічні гази, алергени, тютюновий дим);
  • гастроезофагельна рефлюксна хвороба, симптом якої – постійна печія;
  • зловживання алкоголем;
  • паління;
  • постійне перенавантаження голосових зв’язок (типово для співаків, вчителів тощо).

Профілактика ларингіту

Найчастіше ларингіт викликається вірусною інфекцією, або в результаті перенавантаження голосових зв’язок. Бактерія рідко провокує ларингіт. Якщо є схильність до запалення гортані, слід вживати наступних профілактичних заходів:

  1. Не палити та уникати пасивного паління. Дим сушить горло та є сильним подразником голосових зв’язок.
  2. Слід пити достатню кількість рідини – до 1,5-2 літрів на день.
  3. Необхідно зміцнювати свій імунітет шляхом ведення здорового способу життя.
  4. Людям специфічних професій (співакам, вчителям та викладачам, дикторам тощо) необхідно берегти свої голосові зв’язки від перенавантаження, менше говорити поза роботою, не кричати. Під час концерту чи уроку варто періодично зволожувати голосові зв’язки, п’ючи воду чи іншу рідину.

Зазвичай ларингіт не є важкою хворобою, він досить швидко проходить, не залишаючи по собі наслідків. Проте є випадки, коли це захворювання може становити реальну небезпеку та приносити суттєвий дискомфорт. Особливо уважними слід бути з дітьми та з представниками професій, для яких характерне постійне використання голосу у своїй роботі. Краще вжити профілактичних заходів, ніж потім лікувати хронічний ларингіт.

Автор: Ольга Купріянова
Медичний портал Здоров-Інфо

Поделиться в соц. сетях

0

Related posts